Extensión de cadena posterior y anterior

De Elongación para bailarines

Por Inés Torres Cappiello

Extensión de cadena posterior y anterior
$ 500

Descripción

Clase de elongación de cadena posterior y anterior para bailarines: amplitud de movimiento

Esta clase forma parte de un seminario intensivo de 3 días en el que trabajaremos sobre la elongación y alineación de nuestro cuerpo, asi como también en la liberación de tensiones y articulaciones logrando mayor amplitud de movimiento al bailar. En la clase 1 trabajaremos sobre cadena posterior (espalda, cuello, parte posterior de nuestras piernas) que nos permitirá plegarnos, mejorar la "pinza". Ganaremos elongación en las piernas para subir posiciones, un suplesse adelante mas profundo. Y también en cadena anterior: apertura de pecho, pelvis. Que nos permitira plegarnos hacia atras, mejorar el suplesse atrás, el arco de espalda, etc. También trabajaremos para prevenir lesiones y eliminar contracturas!